Explorons la pleine conscience
Restons ZEN et retrouvons notre énergie
Atelier
Certains professeurs sont peut être dans votre ville , renseignez vous.
Ils auront été obligatoirement formé par Roberto Montserrat .
Mais vous pouvez aussi participer à des stages ou des ateliers sur demande.
Ils seront dirigés par R Montserrat et un ou plusieurs assistants
N'hésitez pas à vous renseigner par la fiche contact.
SEMINAIRE WEEK END
6h30 de cours intensifs
Nous choisirons un cadre reposant, loin du tumulte de la ville, doté de services et de logements de qualité.
L'accueil sera le samedi à 10h, de 11h à 12h le premier cours sera donné par un enseignant en formation en présence de R. Montserrat.
A 12H30 un repas commun
puis repos
A 15h30 débutera un cours dirigé par R Montserrat durant 1H30
A 17H00 respiration, apaisement et relaxation ( temps nécessaire qui sera adapté aux besoins de chacun environ 1h)
A la suite de ces exercices une petite réunion, réflexion et questions à R Montserrat.
Vers 20h00 repas en commun
Dimanche matin 8h00 réveil du corps , mouvements et attitudes
9h00 petit déjeuner
10h00 Cours sur les techniques de recherche du "KI" au travers des mouvements et de la respiration, sous la direction de R Montserrat
12H00 repas en commun
Particuliers ou entreprises
Pour les entreprises désirant une formation, un stage , merci de nous contacter par mail