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Explorons la pleine conscience
Restons ZEN et retrouvons notre énergie

Atelier

Certains professeurs sont peut être dans votre ville , renseignez vous. 

Ils auront été obligatoirement formé par Roberto Montserrat . 

Mais vous pouvez aussi participer à des stages ou des ateliers sur demande. 

Ils seront dirigés par R Montserrat et un ou plusieurs assistants

N'hésitez pas à vous renseigner par la fiche contact. 

SEMINAIRE WEEK END

6h30 de cours intensifs

Nous choisirons un cadre reposant, loin du tumulte de la ville, doté de services et de logements de qualité.

L'accueil sera le samedi à 10h,   de 11h  à 12h le premier cours sera donné par un enseignant en formation en présence de R. Montserrat.

A 12H30 un repas  commun 

puis repos

A 15h30  débutera un cours dirigé par R Montserrat durant 1H30

A 17H00 respiration, apaisement et relaxation ( temps nécessaire qui sera adapté aux besoins de chacun  environ 1h)

A la suite de ces exercices une petite réunion, réflexion et questions à R Montserrat. 

Vers 20h00 repas en commun

Dimanche matin  8h00 réveil du corps , mouvements et attitudes

9h00 petit déjeuner

10h00 Cours sur les techniques de recherche du "KI" au travers des mouvements et de la respiration, sous la direction de R Montserrat 

12H00 repas en commun 

Particuliers ou entreprises

Pour les entreprises désirant une formation, un stage , merci de nous contacter par mail

Contact

Merci pour votre envoi

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